|
Мдаа, минус 100 гр. ну главное минус...😋
|
90,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1648 kcal
|
Rasva: 78,27g | Prot: 80,49g | Hh: 158,80g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Икра, Яичница, Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Lounas: Запеченный Картофель, Перекресток Морковь по-Корейски, Свекла с Чесноком и Майонезом, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Бородинский, Умалат Сыр Кавказский. Päivällinen: Чай с Молоком и Сахаром, Злато Масло Кукурузное, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Красная Цена Сыр Гауда, Простоквашино Творог 0,2%. Välipalat/Muut: Коломенское Какао-Вафли Шоколетто, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Манго, Orion Чокопай, Чай с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|