Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2019
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1418 kcal
|
Rasva: 35,99g | Prot: 70,75g | Hh: 202,46g.
Aamiainen: Douwe Egberts Latte Caramel, Bio+ Witte Bonen in Tomatensaus. Lounas: Banaan, Perfekt Cashewnoten Ongezouten, Noedels, Bloemkool. Päivällinen: AH Rodekool met Appeltjes, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Draadjesvlees. Välipalat/Muut: Wortelen, Optifit Yoghurt Drink Framboos.. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bloempje666
|