Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2019
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1473 kcal
|
Rasva: 112,13g | Prot: 46,98g | Hh: 23,10g.
Aamiainen: Alnatura Süßrahmbutter, Leinsamenmehl, L Carb Sojamehl, Xylit, DM Bio Kokosmehl, Provamel Mandelmilch Ungesüßt, Edeka Hokkaido Kürbis, Alnatura Kokosöl Nativ, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Leinsamenmehl, L Carb Sojamehl, Xylit, DM Bio Kokosmehl, Provamel Mandelmilch Ungesüßt, Edeka Hokkaido Kürbis, Alnatura Kokosöl Nativ, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Lounas: Aldi Bio Bio Veggie Aufschnitt, Lidl Hass Avocado, Paranuss Aldi. Päivällinen: Hanfsamen Biohelden, All Seasons Basilikum, VITAM Hefeflocken, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Alnatura Sonnenblumenkerne, Sellerie, Mungobohnensprossen, Florette Babyspinat. Välipalat/Muut: Bembel With Care Pur. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|