Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2019
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
132 kcal
|
Rasva: 1,75g | Prot: 10,63g | Hh: 18,52g.
Aamiainen: Böklunder Gegrillter Kochschinken, Roggen Knäckebrot, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
|