Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2019
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
361 kcal
|
Rasva: 17,62g | Prot: 18,53g | Hh: 33,85g.
Aamiainen: Мюсли с Фруктами, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Яичница. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastena_bezz
|