Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2019
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1222 kcal
|
Rasva: 50,09g | Prot: 63,46g | Hh: 142,28g.
Aamiainen: Сосиска Филейная с Сыром, Замороженная Вишня, Сахар, Молоко (1% Обезжиренное) , Овсяные Хлопья. Lounas: Оливки Своя Линия, Брынза. Päivällinen: Молоко (1% Обезжиренное) , Сахар, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Морская Капуста, Сметана 15%, Ананас (Консервированные с Соком), Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Välipalat/Muut: Яблоко, Красное Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiia6991
|