Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2019
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1873 kcal
|
Rasva: 63,54g | Prot: 117,85g | Hh: 201,50g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Новые Продукты Хрумстик с Семечками Тыквы и Подсолнечника, Покровский Хлеб Хлеб Диетический, Мандарины, Летний День Молоко 3,2%, Eco Botanica Вафли, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Простоквашино Творог 2%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Печень Куриная Жареная, Белый Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irisha19888888
|