Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2019
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1246 kcal
|
Rasva: 41,76g | Prot: 63,88g | Hh: 74,12g.
Aamiainen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Брынза, Яичница. Lounas: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Курица Вареная. Päivällinen: Heineken Пиво Светлое. Välipalat/Muut: Красные Яблоки. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - skaliborn
|