Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2019
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
367 kcal
|
Rasva: 12,02g | Prot: 19,88g | Hh: 44,94g.
Aamiainen: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Помидоры Черри, Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Сарафаново Кефир 1,5%. Välipalat/Muut: Дикси Яблоки Голден. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - samoz-marina
|