Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2019
|
106,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1419 kcal
|
Rasva: 65,72g | Prot: 59,21g | Hh: 151,13g.
Aamiainen: Tee, Donuts mit Schokoladenglasur, Spritzkuchen. Lounas: Eismann Mediterranes Grillgemüse, Juwel Hähnchenschnitzel. Päivällinen: REWE Bio Emmentaler, REWE Feine Welt Porchetta Italiana, Wilhelm Brandenburg Bierwurst, Rispentomaten, Äpfel, Wilhelm Brandenburg Zungenrotwurst, Tee, Mischbrot. Välipalat/Muut: Latte Macchiato. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - muellthos
|