Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2019
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1501 kcal
|
Rasva: 66,59g | Prot: 39,71g | Hh: 192,76g.
Aamiainen: Яшкино Чио Рио, Черемушки Торт Наполеон, Банан, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lounas: Лукоморье Творожная Масса Особая с Вишней, Красное Яблоко, Магнит Сыр Мраморный, Продукт Алтая Слайсы Походные, Финик, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Päivällinen: Продукт Алтая Слайсы Походные, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Красная Звезда Конфеты Супер Сгущенное Молоко, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Лукоморье Творожная Масса Особая с Вишней, Продукт Алтая Слайсы Походные. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - veronika.st_15
|