Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2019
|
100,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1609 kcal
|
Rasva: 49,36g | Prot: 73,46g | Hh: 226,70g.
Aamiainen: Виктория Пирожок с Яблоками, Метатр Сырокопченая Колбаса из Оленины, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Тушеные Овощи, Рис Вареный, KDV Курица Запеченная. Päivällinen: Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Чай, Язык Говяжий Отварной, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко Желтое, Творог (Обезжиренный), Груша. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|