Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2019
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
544 kcal
|
Rasva: 5,29g | Prot: 84,19g | Hh: 26,59g.
Aamiainen: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Brühwürfel, Edeka Blattspinat, Harzer Harzer Käse, ProVital Hähnchenbrust Gegart mit Ananas in Braten-Aspik, Salatgurke, Tomaten. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Downinahole
|