Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2010
|
113,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,0 kg.
Vielä jäljellä: 41,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2515 kcal
|
Rasva: 121,09g | Prot: 88,88g | Hh: 260,53g.
Aamiainen: Fried Egg, Plain or Buttermilk Biscuits. Lounas: White Rice (Short-Grain), Orange Chicken. Päivällinen: French Fries (Salted), Classic Burger with Cheese. lisää...
|
|
3078 kcal
|
Harjoitus:
Shoppailu - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|