Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2019
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1134 kcal
|
Rasva: 54,86g | Prot: 40,09g | Hh: 121,47g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Гренки Домашние. Lounas: Киви, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная с Мясом, Рис Вареный, Салат по корейски. Päivällinen: Винегрет, Салат по корейски, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Цикорий с Молоком, La Pina Арахисовая Паста, Щедрые Хлебцы Гречневые. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kshnyakina-galina
|