Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2019
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1626 kcal
|
Rasva: 37,04g | Prot: 71,84g | Hh: 248,24g.
Aamiainen: 다논 액티비아. Lounas: 두부조림, 밥, 찜닭. Päivällinen: 굽네치킨 훈제닭가슴살(오리지널), 약밥. Välipalat/Muut: 호두, 해태 쌍쌍바 (67ml), 허쉬 허쉬초콜릿드링크. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|