|
71.9
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1106 kcal
|
Rasva: 36,75g | Prot: 45,38g | Hh: 110,61g.
Aamiainen: Livean Nectar Naranja 0%, Monterrey Café Monterrey Express Grano Molido, Iansa Azúcar Blanca Granulada. Lounas: Bollos, Macedonia, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Cazuela de Pollo. Päivällinen: Kunstmann Torobayo, Carne Mongoliana, Camarones Fritos o Apanados, Huevo Frito, Patatas Fritas. Välipalat/Muut: Lipton Té Verde Sabor Frutos Rojos. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Derisglez
|