Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2019
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1107 kcal
|
Rasva: 23,33g | Prot: 42,89g | Hh: 180,62g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Едим Дома Овсяная Каша на Молоке. Lounas: ВкусВилл Котлеты Нутовые. Päivällinen: Ашатли Деревенский Йогурт. Välipalat/Muut: Рогалики с Яйцом, Ашан Имбирь в Сахаре, Финик, Чай с Сахаром. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kosha@koshelek
|