Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2019
|
111,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1692 kcal
|
Rasva: 107,88g | Prot: 69,92g | Hh: 116,90g.
Aamiainen: McDonald's Sausage McMuffin with Egg, McDonald's Sausage Patty, Carrot Cake. Lounas: Orange, John Morrell Braunschweiger. Päivällinen: Chow Mein or Chop Suey with Meat and Noodles. Välipalat/Muut: John Morrell Braunschweiger. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|