Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2019
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1515 kcal
|
Rasva: 51,96g | Prot: 38,64g | Hh: 231,14g.
Aamiainen: Carob House Alfarroba com Creme de Avelã, Camil Biscoitos de Arroz Integral. Lounas: Aurora Suco de Uva Integral, Torta de Atum. Päivällinen: Aurora Suco de Uva Integral, Torta de Atum. Välipalat/Muut: Camil Biscoitos de Arroz Integral, Carob House Alfarroba com Creme de Avelã, Genevy Zeromilk Chocolate Zero Leite. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Udilandia
|