Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2019
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1495 kcal
|
Rasva: 60,13g | Prot: 100,66g | Hh: 138,50g.
Aamiainen: Яйцо Куриное, Магнит Грейпфрут , Магнит Картофель, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Персона Кетчуп Болгарский. Lounas: Пицца. Päivällinen: Магнит Банан, Яичный Белок, Алтайская Буренка Творог 2%. Välipalat/Muut: Ultimate Nutrition Омега 3, Snickers Сникерс Супер. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|