|
Ог = 83см
От= 72см
Об=96,5 см
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1359 kcal
|
Rasva: 72,12g | Prot: 54,50g | Hh: 113,45g.
Aamiainen: Сметана 20%, Nesquik Какао на Молоке, Творожная Запеканка. Lounas: Тефтели, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Имунеле Малиновый Пломбир. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - coba.punk
|