Päiväkirja - Laura9100, 18 helmi 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2019
88,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 24,8 kg.    Vielä jäljellä: 3,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 helmikuuta 2019:
741 kcal Rasva: 16,20g | Prot: 81,00g | Hh: 63,60g.   Aamiainen: Yokebe Classic Verbesserte Formel. Lounas: Yokebe Classic Verbesserte Formel. Päivällinen: Yokebe Classic Verbesserte Formel. lisää...
2160 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,9 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Laura9100


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.