Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2019
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1460 kcal
|
Rasva: 64,94g | Prot: 50,48g | Hh: 175,26g.
Aamiainen: Курабье, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Пятерочка Груша Конференция, Морковь, Каша Пшенная на Молоке, Овсяное Печенье. Lounas: Пятерочка Груша Конференция, Покровский Хлеб Восточные Сладости Мучные "Шахерезада", Курабье, Вареное Яйцо, Молочная Страна Ряженка 3,2%. Päivällinen: Хлеб Черный, Котлеты из Говядины, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Merci Молочный Шоколад, Апельсин, Три Корочки Сухарики с Беконом. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|