Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2019
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1562 kcal
|
Rasva: 33,84g | Prot: 69,34g | Hh: 246,24g.
Aamiainen: Di&Di Джем Апельсиновый, Пшено Творожные Оладьи, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Ашан Сыр Дор Блю, Fresh Food Нут Отварной. Päivällinen: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Нут (Вареный), Жареное Яйцо без Жира. Välipalat/Muut: Махеевъ Джем Вишневый, Оладьи на Воде, Конфета, Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AABPLIUSHKA
|