Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2019
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1388 kcal
|
Rasva: 48,25g | Prot: 119,01g | Hh: 123,44g.
Aamiainen: Consilia Gallette di Riso, Mandorle. Lounas: Gallette di Riso, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote. Päivällinen: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Scotti Gallette di Riso, Wasa Fibres, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Välipalat/Muut: Olio Extra Vergine di Oliva, Bresaola, Curtiriso Gallette di Riso. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
|