Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2019
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1949 kcal
|
Rasva: 81,36g | Prot: 60,60g | Hh: 249,53g.
Aamiainen: Край Каравай Хлеб Финский, Пестравка Молоко Топленое, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Увелка Манная Крупа, Сахар, Милково Сыр Адыгейский, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Яшкино Щербет с Изюмом и Арахисом. Lounas: Банан, Яйцо, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Милково Сыр Адыгейский, Растительное Масло, Лаваш Тонкий. Päivällinen: Кондитер Эклер с Белковым Кремом, Ашан Капкейк , Rich Сок Персик. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|