Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2019
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
796 kcal
|
Rasva: 56,25g | Prot: 27,86g | Hh: 43,79g.
Aamiainen: Велком Грудинка Домашняя, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Красная Цена Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Denis_Melnikov
|