Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2019
|
97,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1951 kcal
|
Rasva: 75,83g | Prot: 76,44g | Hh: 247,64g.
Aamiainen: Глобус Хлеб Рогенброт, Суп Куриный с Вермишелью, Milka Шоколад Peanut Caramel. Lounas: Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем, Хлеб Черный, Стручковая Фасоль с Яйцом, Свекла с Чесноком и Майонезом. Päivällinen: Плов с Курицей. Välipalat/Muut: Апельсин, Помидоры Черри, Красное Яблоко, Леовит Батончик-Мюсли Пребиотики Черника, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mishunin_evg
|