Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2019
|
101,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1961 kcal
|
Rasva: 93,12g | Prot: 122,04g | Hh: 154,87g.
Aamiainen: Сырники Домашние, Кофе, Батон, Яичница. Lounas: Куриные Голени с Кожей, Рис Вареный. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Пицца Домашняя, Лента Кальмар Копченый, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angux2119
|