Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2019
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
652 kcal
|
Rasva: 26,48g | Prot: 34,10g | Hh: 68,57g.
Aamiainen: Колбаса Докторская, Сахарный Песок, Кофе (Растворимое). Lounas: Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Välipalat/Muut: Красная Цена Сок Яблоко, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|