Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2019
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1569 kcal
|
Rasva: 64,23g | Prot: 51,74g | Hh: 194,30g.
Aamiainen: 7 Days Пирожное Бисквитное с Начинкой "Клубника", Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Магнит Батон "Провансаль" (с Ветчиной), Тавр Сосиска Ганноверская, Яйцо Всмятку. Lounas: Letissimo Флайкейки, Пельмени. Päivällinen: Орешки со Сгущенкой, Хамса, Картофельное Пюре. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|