Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2019
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1406 kcal
|
Rasva: 58,51g | Prot: 59,10g | Hh: 172,30g.
Aamiainen: Коркунов Конфета, Азбука Вкуса Лапша Удон с Курицей в Кисло-Сладком Соусе, Чай, Вареное Яйцо. Lounas: Кофе. Päivällinen: Мясновъ Ленивые Голубцы, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Кофе. Välipalat/Muut: Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фруто Няня Пюре Салатик со Смородиной. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|