Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2019
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1615 kcal
|
Rasva: 57,48g | Prot: 84,14g | Hh: 190,28g.
Aamiainen: Творожные пончики, Домик в деревне Молоко 2,5%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Bonfesto Рикотта Лайт, Nespresso Кофе. Lounas: Суп Куриный с Вермишелью, Картофельная Котлета. Päivällinen: Курага, Valio Творог Мягкий 0,1%, Котлета Говяжья, Рис с кукурузой, Котлета Говяжья, Кабачок Гриль, Шампиньоны Гриль, Помидоры. Välipalat/Muut: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Творожные пончики, Nespresso Кофе, ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|