Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2019
|
140,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,8 kg.
Vielä jäljellä: 43,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1786 kcal
|
Rasva: 59,52g | Prot: 99,53g | Hh: 201,15g.
Aamiainen: Kölln Knusper Schoko-Minze, Paradiso Orangen-Nektar, Alnatura Reismilch. Lounas: Kinder Schokolade, Geka Aldi Hähnchenbrustfilet Filetstücke Toskana, Paradiso Orangen-Nektar, Gustoria Bulgursalat mit Frischer Petersilie. Päivällinen: Aldi Reibekäse Leicht (30g), Aldi Gourmet Rohschinken Leicht, Ei. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melaniesid
|