Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2019
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1129 kcal
|
Rasva: 46,92g | Prot: 77,53g | Hh: 93,35g.
Aamiainen: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Ашан Курага Экстра, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо Куриное. Lounas: Семейные Секреты Салат Морковь по-Корейски, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Hortex Летние Овощи, Вареное Яйцо. Päivällinen: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Вареное Яйцо, Дикси Яблоки Гренни Смит. Välipalat/Muut: Помело, Помело, Помело. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Крик 0807
|