Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2019
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 66,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1916 kcal
|
Rasva: 106,77g | Prot: 142,12g | Hh: 99,92g.
Aamiainen: Penny Heat & Eat Chickenburger. Lounas: Heinz Wille Hackfleisch Gemischt. Päivällinen: Äpfel, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|