Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2019
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1720 kcal
|
Rasva: 98,33g | Prot: 51,32g | Hh: 154,21g.
Aamiainen: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Aldi Roggenbrötchen, Gut Drei Eichen Schinken Gebacken, Milram Drei-Zwiebel Quark, Gurke (Geschält). Lounas: Backfee Schokokuchen, Lila Bäcker Käsetorte, Coppenrath & Wiese Schokoladen-Sahne-Torte, Gekochtes Ei. Päivällinen: Frankfurter oder Hot Dog mit Ketchup und/oder Senf auf Brötchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Reni111116
|