Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2019
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
986 kcal
|
Rasva: 31,91g | Prot: 27,66g | Hh: 146,89g.
Aamiainen: Äpfel. Lounas: Bofrost Joghurt-Eisbecher Rote Früchte. Päivällinen: Gekochtes Ei, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. Välipalat/Muut: Action Energy Drink. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Sehr gut!!! Das freut mich für dich. Wünsche dir einen tollen Tag!
19 helmi 19 jäseneltä: Nizzy1988
|
Danke gleichfalls 😊 und den habe ich bis jetzt 😍
19 helmi 19 jäseneltä: mai.maedchen
|
19 helmi 19 jäseneltä: Brigitte 00
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mai.maedchen
|