Päiväkirja - ku4eryavaya.79, 18 helmi 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2019
46,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.    Vielä jäljellä: 0,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 helmikuuta 2019:
881 kcal Rasva: 9,52g | Prot: 46,07g | Hh: 150,21g.   Lounas: Корюшка Жареная, Просто Вермишель. Päivällinen: Вареное Яйцо, Брокколи на Пару. lisää...
1321 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,6 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ku4eryavaya.79


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.