Päiväkirja - hummel-statt-wespe, 19 helmi 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2019
98,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.    Vielä jäljellä: 24,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 helmikuuta 2019:
1156 kcal Rasva: 44,23g | Prot: 56,78g | Hh: 133,80g.   Lounas: Schafskäse, Iglo Rahm-Spinat, Brokkoli, Call A Pizza Margherita. lisää...
137 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,8 kg viikossa

23 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
... es läuft! 👍🏼 
19 helmi 19 jäseneltä: Andreas Kunz
jaaa, so könnte es von mir aus weitergehen ;-) 
19 helmi 19 jäseneltä: hummel-statt-wespe
... Du hast es in der Hand 😉 
19 helmi 19 jäseneltä: Andreas Kunz

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - hummel-statt-wespe


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.