Päiväkirja - kathle07, 19 helmi 19

unkontrolliert gefressen, mal hier mal da was. Jetzt muss aber wieder was passieren. Im Juli soll da hochzeitskleid ja noch passen 😍
87,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.    Vielä jäljellä: 12,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 helmikuuta 2019:
252 kcal Rasva: 6,25g | Prot: 10,57g | Hh: 40,59g.   Aamiainen: Kiwi, Himbeeren, American Style Pastrami, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Du darfst Leichte Butter, Korn Mühle Weizentoastbrötchen, Gurke (Geschält). lisää...
Painonnousu 1,3 kg viikossa

14 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Huhu, dann hast du doch die Beste Motivation :-)Also auf, Pobacken zusammen kneifen und los geht! LG 
19 helmi 19 jäseneltä: Nizzy1988

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kathle07


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.