Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2019
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
878 kcal
|
Rasva: 39,60g | Prot: 70,06g | Hh: 57,52g.
Aamiainen: Campina Сливки Порционные, Кофе, Яйцо, Куриная Грудка Вареная, Помидоры. Lounas: Ячневая Каша, Heinz Кукуруза, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Зеленый Чай, Бабаевский Шоколад Вдохновение. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Катя555777
|