|
марафон похуделка
|
93,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 33,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2398 kcal
|
Rasva: 102,89g | Prot: 90,09g | Hh: 280,12g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Pringles Чипсы, Батон, Кофе. Lounas: Домик в деревне Молоко 3,2%, Nordic Гречневые Хлопья. Päivällinen: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Богучарские Семечки Очищенные Жареные. Välipalat/Muut: Hipp Чай для Кормящих Матерей, Чай, Минералка, Домик в деревне Молоко 3,2%. lisää...
|
|
5871 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 1 tunti, переодевание ребенка - 30 minuuttia, игра с ребенком - 3 tuntia, Imetys - 4 tuntia, купание ребенка - 10 minuuttia, Nukkuminen - 3 tuntia ja 36 minuuttia, кормление ребенка - 30 minuuttia, носить на руках ребенка - 30 minuuttia, Vaellus - 3 tuntia, Tiskaus - 10 minuuttia, Ruoanlaitto - 1 tunti ja 28 minuuttia, Lukeminen - 4 tuntia, Siivous - 2 tuntia, Suihkussa - 6 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katyusha15
|