Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2019
|
103,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 23,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1688 kcal
|
Rasva: 84,24g | Prot: 68,05g | Hh: 157,83g.
Aamiainen: Markant Kokos Biscuit, Verberghe Saksische Leverworst, AH Biologische Maiswafels met Zeezout, Vergeer Jong Belegen Gesneden Goudse Kaas 48+, Frischa Soft Cheese, Vomar Kh Brood Kh Brood, Milbona Halfvolle Koffiemelk, Nescafé Café Mocca. Lounas: Ei, Groko Tuinerwtjes Zeer Fijn, Witte Champignons (Geroerbakt). Päivällinen: Golden Hamburgers, Maggi Roerbak Noedels Sweet Chili. Välipalat/Muut: Frischa Soft Cheese, Rivercote Wheat Crispbread, Jumbo Yoghurtdressing, Rücker Blancello, Tomaten, AH Ijsbergsla. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monique mali
|