Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2019
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1096 kcal
|
Rasva: 39,70g | Prot: 85,66g | Hh: 101,76g.
Aamiainen: Bananas, Becel Margarine, Egg, Rudolph's Bavarian Multigrain Bread. Lounas: Mayonnaise, Danone Oikos 0% Greek Yogurt, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Apples. Päivällinen: Vegetable Beef Soup with Rice (Home Recipe). Välipalat/Muut: Rold Gold Chocolate Covered Pretzels. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - deblefave2
|