Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2019
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1043 kcal
|
Rasva: 47,35g | Prot: 75,68g | Hh: 77,50g.
Aamiainen: Soja Mania Almôndega de Soja. Lounas: Dolce Gusto Café Au Lait. Päivällinen: Sadia Mussarela, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Orgânico, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo. Välipalat/Muut: VeganWay Rice Protein . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|