Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2019
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
939 kcal
|
Rasva: 28,07g | Prot: 58,01g | Hh: 96,10g.
Aamiainen: Milchkaffee. Lounas: DM Bio Kokosöl, Alnatura Mandelmus, Champignons, Ernte Krone Mischgemüse, Kohlrabi, REWE Birne Abate Fetel. Päivällinen: Ener Bio Dinkelwaffel Natur, Ei, Ernte Krone Mischgemüse. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dagmari1966
|