Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2019
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
882 kcal
|
Rasva: 10,32g | Prot: 52,85g | Hh: 149,05g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Банан. Päivällinen: Банан, Фанни Йогурт Персик, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Хлеб, Фанни Йогурт Персик, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cutemak234
|