Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2019
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1428 kcal
|
Rasva: 71,22g | Prot: 67,68g | Hh: 139,80g.
Aamiainen: Сыр Адыгейский, Хлеб Зерновой, Сметана , Гармония Сметана 20%, Яичница, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Оладьи. Lounas: Яблоко. Päivällinen: Сыр Адыгейский, Цветная Капуста с Яйцом, Олива Факел Нерка Слабосоленая. Välipalat/Muut: Клубника, Диетическая Творожная Запеканка. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|